Phobies-Zero

Forum de troubles anxieux et obsessif-compulsif
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MessagePublié: Dim Mai 21, 2017 12:56 pm 
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Inscrit le: Dim Mai 21, 2017 12:45 pm
Messages: 1
Bonjour,

Pour calmer l'anxiété un peu, j'ai l'intention de me faire un dossier de musiques de relaxation à mettre sur mon lecteur mp3.

Avez-vous des suggestions? Des albums et artistes préférés?

Que ce soit musique tibétaine, musique sacré, auto hypnose, technique de respiration et relaxation, etc.

Qu'écoutez-vous pour vous sentir mieux?


Merci pour vos conseils! :)


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