Phobies-Zéro: groupe de soutien pour troubles anxieux et obsessif-compulsif


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Définitions
Anxiété généralisée

Anxiété et soucis excessifs( attente avec appréhension) survenant la majorité du temps durant au moins 6 mois concernant un certain nombre d’événements ou d’activités (tel le travail ou les performances scolaires).

Les personnes éprouvent de la difficulté à contrôler leurs préoccupations.

L’anxiété et les soucis sont associés à trois (ou plus) des six symptômes suivants (dont au moins certains symptômes présents la plupart du temps durant les 6 derniers mois)

Agitation ou sensation d’être survolté ou à bout.
Fatigabilité.
Difficultés de concentration ou trous de mémoire.
Irritabilité.
Tension musculaire.
Perturbation du sommeil (difficultés d’endormissement ou sommeil interrompu ou sommeil agité et non satisfaisant).

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Phobies-Zéro est un groupe de soutien et d’entraide pour les personnes, jeunes ou adultes, souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessif-compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.