| Ayant entendu
parler de Phobies-Zéro, je me suis présentée
à une réunion hebdomadaire où j'ai assisté
à ma première rencontre. Ne soyez pas surpris(e) si
je vous dis que j'étais certaine que ce n'était pas
pour moi. J'ai lu la documentation qu'on m'a remise et je me suis
retrouvée avec toutes mes angoisses, mon anxiété
et mes nombreuses paniques (...) Combien de fois j'ai appelé
mon médecin ou je me suis rendue à l'urgence de l'hôpital
pensant mourir.
Jamais je n'avais pu mettre un mot à tout ce mal que je
vivais intérieurement depuis tant et tant d'années.
J'ai reçu la vidéocassette "Peur d'avoir Peur".
La première fois que je l'ai écoutée, je me
suis dit : c'est ça... et je l'ai mise de côté.
Une nuit, lors d'une crise de panique, j'ai utilisé la ligne
d'écoute; une personne extraordinaire m'a tellement rassurée
qu'en la quittant, je me suis sentie beaucoup plus calme et j'ai
dormi.
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À sa suggestion, je visionne la vidéocassette
chaque fois que j'en ressens le besoin et chaque fois, je trouve des
mots, des idées et des façons de m'en sortir. J'ai fait
un long chemin depuis que je vais à Phobies-Zéro ; aujourd'hui,
je sais ce qui m'arrive et je peux me contrôler dans ces moments
d'angoisse.
Merci à Marie-Andrée d'avoir fondé Phobies-Zéro.
Vous m'avez fait découvrir des forces que je ne soupçonnais
pas en moi. D'une personne pessimiste, je deviens peu à peu
mais sûrement une personne positive, confiante en mes possibilités
et le sentiment de culpabilité s'estompe de jour en jour.
Je deviens un être plus serein face à la vie.
Denise (Laval), agoraphobe
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