Je vis des attaques de panique depuis 20 ans

Je m'appelle Bianca et je vis avec les attaques de panique depuis 20 ans. J'ai aujourd'hui 33 ans.

Tout dernièrement, j'ai reçu un message de Marie-Andrée de Phobies-Zéro. Je me rappelle que c'est la première personne à qui je me suis ouverte il y a près de 8 ans, lorsque j'ai appris d'une psychiatre, le nom de ce qui me rendait si triste dans la vie...

Tout cela pour dire que ses encouragements m'ont rappelé comment celui qui partage présentement ma vie, a si bien réussi à mettre une image sur ce qu'est la vie... Un jour où je ne me sentais pas bien du tout, il m'a dit :

La vie Bianca, c'est une montagne remplie de faux monts. Il y a des jours où l'ascension est facile et où toutes les conditions sont favorables. Ces jours-là, on voit bien le sommet et on se sent tout heureux à l'idée d'y parvenir pour admirer de très haut toutes les beautés du monde. Toutefois, il arrive que pendant notre ascension, nous ayons à faire face et à surmonter des faux monts. Ce sont comme de petites montagnes collées à une plus grande, qui nous empêchent de voir le sommet si convoité... devant ces faux monts, il nous arrive d'avoir peur de perdre réellement le but de cette ascension. Les faux monts nous demandent des efforts supplémentaires de volonté mais lorsqu'on arrive à en surmonter un, on réalise que ces efforts sont récompensés parce que derrière chacun d'eux se cache un paysage encore plus beau que celui d'avant. C'est de faux mont en faux mont que nous arrivons un jour au sommet...

Puis il a ajouté :

Aujourd'hui Bianca, tu es devant un faux mont mais le sommet est toujours là même si tu ne le vois pas en ce moment...

Depuis, je pense souvent à cette image et je comprends mieux que de se sentir moins forte certains jours ne veut pas dire que l'ascension à une vie meilleure est impossible...

Bianca (La Sarre, Abitibi)