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Sans frais jusqu'au 31 mars : Groupe d'entraide sur l'anxiété exclusif aux 14-25 ans

Le groupe d'entraide virtuel exclusif aux jeunes de 14-25 ans désirant comprendre et maitriser l'anxiété a lieu les mercredis à 19h. Pour vous inscrire gratuitement, vous devez faire partie du groupe d'âge et envoyer un courriel à Drichard@phobies-zero.qc.ca en indiquant en objet "Groupe d'entraide 14-25 ans". Vous recevrez un lien et un code d'accès pour l'événement. Pour en savoir plus, suivez ce lien: Groupes d'entraide virtuels exclusifs aux 14-25 ans

Trois vidéos intéressants de Phobies-Zéro sur l'anxiété chez les jeunes :

  1. Pensées-émotions-comportement
  2. Anxiété normale vs anxiété problématique
  3. Six signes de l'anxiété sociale

Vous n'êtes pas seul, près d'une personne sur deux dans ce groupe d'âge souffre de troubles anxieux.