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Groupe de Saint-Jérôme : Témoignage de Julie

Le 9 décembre 2025 de 19h00 à 21h00

Julie, animatrice et pair-aidante du groupe d’entraide de Saint-Jérôme ainsi que du groupe virtuel, viendra vous livrer un témoignage personnel sur les troubles anxieux qui l’ont accompagnée durant son enfance, son adolescence et sa vie adulte. Elle abordera notamment l’anxiété généralisée, l’anxiété de performance, l’anxiété sociale ainsi que les crises de panique.

Elle fera le tour de chacun de ses diagnostics et expliquera dans quelles circonstances Phobies-Zéro l’a aidée dans son processus de rétablissement, ainsi que les stratégies qui lui permettent aujourd’hui de maintenir ses acquis.Le témoignage sera suivi d’une période de questions ainsi que d’un Parler pour parler.

Groupe de Saint-Jérôme

Centre d'Action Bénévole (225, rue Georges-Thurston, J7Z 4Y4)

Gratuit pour les membres avec forfait (vous n'avez pas à remplir le formulaire d'inscription, utilisez les codes d'accès qui vous ont été fournis lors de l'achat de votre forfait).

Membres sans forfait : 5$ pour l'accès à la présentation et aux autres groupes de la semaine.

Non-membre : 10$ pour l'accès à la présentation et aux autres groupes de la semaine.

Accès membre sans forfait 5$
5,00 $CA
Accès membre sans forfait 5$
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