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"Prendre soin de soi et de l'autre" : 4 ateliers gratuits pour les membres résidents à Longueuil les lundis soirs à partir du 10 juillet

Venez découvrir les blocages qui nous empêchent parfois de pendre soin de soi. Joignez-vous au groupe pour cheminer vers un meilleur équilibre entre vos besoins et ceux de vos proches. Les quatre ateliers sont gratuits pour les membres de Phobies-Zéro et de Santé Mentale Québec qui résident à Longueuil, Greenfield Park ou St-Hubert. Vous apprendrez ainsi à "Mieux vivre avec une personne anxieuse".

Les lundis soirs 10, 24 juillet, 7 et 21 août 2023 Détail et inscription gratuite ici