Conférence gratuite sur la rumination en présence au groupe de Granby le mardi 19 août 2025 à 19h, animée par Monsieur Daniel Richard, directeur de Phobies-Zéro.

Cette conférence est gratuite pour tous et s'adresse à ceux qui vivent des troubles anxieux ou à leurs proches.

Lieu : CHSLD Leclerc situé au 250 rue Déragon à Granby (Local 0313-1 au sous-sol)

Présentation virtuelle sur le vieillissement et l'anxiété animée Juliette Huot, étudiante au baccalauréat en sciences cognitives/psychologie ayant travaillé au sein de la société pour l’Alzheimer.

Le vieillissement s’accompagne de nombreux défis : des pertes, des changements, des questionnements sur le futur… Ces bouleversements peuvent entraîner une anxiété particulière, parfois difficile à reconnaître ou à exprimer. Cette conférence abordera les différentes formes que peut prendre l’anxiété chez les personnes âgées, ses causes fréquentes, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux la gérer. Joignez-vous à nous dans ce moment de réflexion et d’échange autour des réalités anxieuses vécues à l’âge adulte avancé! »

Tarifs :
Gratuit pour les membres avec forfait (aucune inscription requise ici – utilisez le code d'accès fourni avec votre forfait)
Membres sans forfait : 5 $
Non-membres : 10 $

Conférence gratuite ouvert à tous : Comment briser le cercle vicieux de l'anxiété?

Lieu : Centre d'action bénévole, 225 rue Georges-Thurston, St-Jérôme
Le 26 août 2026 à 19h

Gratuit et ouvert à tous

Nicolas Sarrasin, auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC et bénévole chez Phobies-Zéro ainsi que deux pairs aidants aborderont les troubles obsessionnels compulsifs dans le groupe d'entraide. La deuxième partie de la soirée sera consacrée aux échanges avec les participants (parler pour parler et victoires).

Le formulaire d'inscription sera disponible à partir du 27 juin 2025

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Phobies-Zéro a invité Elodie Thalmensy, chargée du développement des programme pour l'organisme « Carrefour le Moutier » à parler de la souplesse émotionnelle, le troisième des 6 facteurs permettant de cultiver sa résilience. Ce module nous permettra d'apprendre à comprendre les messages transmis par nos émotions et tenter d’agir pour retrouver l’équilibre émotionnelainsi que d'identifier et comprendre les besoins qui sont reliés à nos émotions

Gratuit pour les membres avec forfait (vous n'avez pas à remplir le formulaire d'inscription, utilisez les codes d'accès qui vous ont été fournis lors de l'achat de votre forfait et téléchargez le guide du participant en format PDF téléchargeable dans votre section membre sous l'onglet "documentation" )

Membres sans forfait : 5$ pour l'accès à la présentation 3 septembre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

Non-membre : 10$ pour l'accès à la présentation du 3 septembre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

En collaboration avec le CATAC (Comité d’action pour le trouble d’accumulation compulsive), Phobies-Zéro offre un nouveau groupe d'entraide virtuel dédié au TAC. Animé par des pairs aidants et étudiants spécialisés dans cette problématique, ce groupe s’adresse aux personnes qui pensent vivre avec un trouble d'accumulation compulsive.

La première partie de la soirée portera sur le TAC : ses manifestations, ses impacts et des pistes pour mieux le comprendre. La seconde partie sera consacrée aux échanges entre les participants (« parler pour parler » et partage des victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Nicolas Sarrasin, auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC et bénévole chez Phobies-Zéro ainsi que deux pairs aidants aborderont les troubles obsessionnels compulsifs dans le groupe d'entraide. La deuxième partie de la soirée sera consacrée aux échanges avec les participants (parler pour parler et victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Phobies-Zéro a invité Elodie Thalmensy, chargée du développement des programme pour l'organisme « Carrefour le Moutier » à parler de l'efficacité personnelle, un des 6 facteurs permettant de cultiver sa résilience.

Gratuit pour les membres avec forfait (vous n'avez pas à remplir le formulaire d'inscription, utilisez les codes d'accès qui vous ont été fournis lors de l'achat de votre forfait et téléchargez le guide du participant en format PDF téléchargeable dans votre section membre sous l'onglet "documentation" )

Membres sans forfait : 5$ pour l'accès à la présentation 8 octobre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

Non-membre : 10$ pour l'accès à la présentation du 8 octobre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

En collaboration avec le CATAC (Comité d’action pour le trouble d’accumulation compulsive), Phobies-Zéro offre un nouveau groupe d'entraide virtuel dédié au TAC. Animé par des pairs aidants et étudiants spécialisés dans cette problématique, ce groupe s’adresse aux personnes qui pensent vivre avec un trouble d'accumulation compulsive.

La première partie de la soirée portera sur le TAC : ses manifestations, ses impacts et des pistes pour mieux le comprendre. La seconde partie sera consacrée aux échanges entre les participants (« parler pour parler » et partage des victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Nicolas Sarrasin, auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC et bénévole chez Phobies-Zéro ainsi que deux pairs aidants aborderont les troubles obsessionnels compulsifs dans le groupe d'entraide. La deuxième partie de la soirée sera consacrée aux échanges avec les participants (parler pour parler et victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

David Gauthier va nous parler des options thérapeutiques pour traiter l’anxiété et la dépression, de la gestion des effets secondaires, des produits naturels et du rôle du pharmacien. Il répondra par la suite à vos questions

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 1 octobre 2025

Gratuit pour les membres avec forfait (vous n'avez qu'à utiliser le code d'accès de la semaine.

Membres sans forfait : 5$

Non-membre :10$

En collaboration avec le CATAC (Comité d’action pour le trouble d’accumulation compulsive), Phobies-Zéro offre un nouveau groupe d'entraide virtuel dédié au TAC. Animé par des pairs aidants et étudiants spécialisés dans cette problématique, ce groupe s’adresse aux personnes qui pensent vivre avec un trouble d'accumulation compulsive.

La première partie de la soirée portera sur le TAC : ses manifestations, ses impacts et des pistes pour mieux le comprendre. La seconde partie sera consacrée aux échanges entre les participants (« parler pour parler » et partage des victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Nicolas Sarrasin, auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC et bénévole chez Phobies-Zéro ainsi que deux pairs aidants aborderont les troubles obsessionnels compulsifs dans le groupe d'entraide. La deuxième partie de la soirée sera consacrée aux échanges avec les participants (parler pour parler et victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Phobies-Zéro a invité Elodie Thalmensy, chargée du développement des programme pour l'organisme « Carrefour le Moutier » à parler de la croissance personnelle, un des 6 facteurs permettant de cultiver sa résilience.

Gratuit pour les membres avec forfait (vous n'avez pas à remplir le formulaire d'inscription, utilisez les codes d'accès qui vous ont été fournis lors de l'achat de votre forfait)

Membres sans forfait : 5$ pour l'accès à la présentation 26 novembre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

Non-membre : 10$ pour l'accès à la présentation du 26 novembre 2025 et aux autres groupes de la semaine.

Le formulaire sera accessible à partir du 14 octobre 2025

En collaboration avec le CATAC (Comité d’action pour le trouble d’accumulation compulsive), Phobies-Zéro offre un nouveau groupe d'entraide virtuel dédié au TAC. Animé par des pairs aidants et étudiants spécialisés dans cette problématique, ce groupe s’adresse aux personnes qui pensent vivre avec un trouble d'accumulation compulsive.

La première partie de la soirée portera sur le TAC : ses manifestations, ses impacts et des pistes pour mieux le comprendre. La seconde partie sera consacrée aux échanges entre les participants (« parler pour parler » et partage des victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$

Nicolas Sarrasin, auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC et bénévole chez Phobies-Zéro ainsi que deux pairs aidants aborderont les troubles obsessionnels compulsifs dans le groupe d'entraide. La deuxième partie de la soirée sera consacrée aux échanges avec les participants (parler pour parler et victoires).

Gratuit pour les membres avec forfait

Membres sans forfait : 5$

Non-membre : 10$

Devenez membre pour un an au coût de 20$