Démystifier

Démystifier

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Vous n'êtes plus seul!

La première étape du processus vers le mieux-être, c’est de « démystifier » les troubles anxieux afin d’en venir à vivre une vie libre de peurs irraisonnées.

Dans cette section vous allez trouver, notamment, l'avis de cinq (5) experts professionnels de la santé mentale. De plus, nous allons vous inviter à réfléchir sur les préjugés, les mythes et la réalité qui tournent autour des troubles anxieux.

Pour démarrer cette étape, nous vous invitons à visionner la vidéo ci-dessous.

 

Que se passe-t-il dans la tête des étudiants anxieux? Un cours de Camillo Zacchia, Ph.D, en 2010- Partie 1