Bonjour membres et amis(es) de Phobies-Zéro,

Nos groupes d'entraide en ligne offrent un support bienveillant aux personnes qui souffrent d’anxiété et qui ont un besoin réel de comprendre et de dédramatiser leur anxiété, peur et/ou troubles obsessionnels compulsifs.

La première partie de la rencontre consistera à vous informer sur l’anxiété et à vous aider à dédramatiser votre situation. La deuxième partie vous permettra de poser des questions, partager vos inquiétudes et vos victoires face à la situation que vous vivez actuellement.

Une fois par mois, le groupe d'entraide en ligne du mercredi, est dédié au TOC ( Surveillez les dates prévues à la section Événements ).
Il y a possibilité lors de ces rencontres en ligne qu’un professionnel de la santé soit présent pour répondre à vos questions afin de vous aider à mieux contrôler votre anxiété.

Vous pourrez y assister par le biais de votre ordinateur, tablette ou téléphone intelligent. Vous aurez besoin d’une connexion internet de bonne qualité afin d’avoir une bonne réception et interaction avec les animateurs et le groupe.
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FORFAIT MEMBRE (12 SEMAINES CONSÉCUTIVES) 20$ et FORFAIT HEBDOMADAIRE NON-MEMBRE 5$

Pour avoir accès aux groupes d'entraide en ligne, via Zoom, faites l'achat d'un forfait 12 semaines consécutives au coût de 20$.
Vous recevrez automatiquement par courriel "les codes d'accès nécessaires pour les prochaines 12 semaines".
Notez que le forfait vous donne aussi accès à un groupe d'entraide en présentiel près de chez vous ainsi qu'à toutes nos conférences en ligne ou en présence !

SPÉCIAL MEMBRE 14-25 ANS :
Les membres de 14 à 25 ans chez Phobies-Zéro bénéficient d'une offre spéciale leur donnant un accès illimité à tous nos services jusqu'à leur 25e anniversaire. Par la suite, un forfait de 20 $ sera nécessaire pour participer aux groupes en présentiel et en virtuel.

Lorsque votre forfait arrive à la date d'échéance, et pour continuer à participer aux groupes d'entraide:
Vous devez faire l'achat d'un Forfait à 20 $ (donne accès 12 semaines consécutives à tous les groupes d'entraide, en présentiel et en virtuel).

Les non-membres peuvent acheter un forfait hebdomadaire au coût de 5$ (donne accès aux trois connexions, soit lundi, mercredi et vendredi de 19h30 à 21h30).

**Une fois votre achat effectué, vous recevrez par courriel le reçu de l'achat qui contiendra le ou les codes d’accès zoom avec leurs dates de validité et l’hyperlien pour accéder aux rencontres en ligne. Une carte de membre plastifiée vous sera envoyée par la poste.

Acheter un forfait pour groupes d'entraide

Horaire hebdomadaire des groupes d'entraide en virtuel

LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI À 19H30

Protocole pour les rencontres virtuelles

• Les réunions ne sont pas enregistrées.
• Les animateurs et coanimateurs sont des bénévoles et des pairs aidant.
• Nous ne parlons pas de médicaments.
• Libre à vous de vous exprimer ou de répondre aux questions.
• Vous êtes invités à restez focalisé sur votre problématique.
• Tous les participants doivent s’identifier avec leur nom et prénom. Les réunions sont confidentielles mais vous ne pouvez pas y participer de façon anonyme.
• Les coanimateurs peuvent vérifier votre laisser passer en tous temps. SVP, ayez en main vos informations de votre forfait.
• Tous les participants restent en mode muet pour assurer la bonne marche de la réunion.
• Vous pouvez masquer votre camera mais nous vous encourageons à l’activer afin de vous désensibiliser.
• Levez la main pour parler ou poser une question.
• Vous pouvez poser des questions ou adresser un commentaire dans la section converser de zoom. Autant que possible, adressez vos conversations en privé afin d’assurer la confidentialité.
• Seul les coanimateurs peuvent partager un lien ou un document.
• Vous pouvez joindre ou quitter la réunion en tous temps

Participez à la rencontre virtuelle « Zoom »

Cliquez sur le lien suivant pour participer directement à la rencontre : phobies-zero.qc.ca/rencontre

Vous pouvez aussi vous joindre à la rencontre par téléphone en composant le 1 (438) 809-7799

ID de réunion : 867 612 7377

Ce que vous devez faire pour vous joindre à ces réunions

Téléchargez l’application «Zoom» sur votre ordinateur, tablette ou téléphone intelligent en suivant ce lien et les instructions contenus sur cette page.

Télécharger l’application « Zoom »

Écoutez cette vidéo qui vous montre comment utiliser « Zoom », ne vous inquiétez pas, c’est simple comme procédure.

Vous n’avez pas à vous enregistrer auprès de « Zoom » pour utiliser l’application et rejoindre la rencontre.