Ressources

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Dans cette section, Phobies-Zéro propose des alternatives de ressources afin de vous informer et d'apporter un appui dans votre démarche personnelle à mieux « comprendre », « démystifier » et « maitriser » les situations troubles liées à la problématique des peurs irraisonnées.

Les troubles anxieux et le trouble obsessionnel-compulsif… « Osons en parler ! » et ce, en toute confidentialité.

Les pairs aidants formés par des professionnels de la santé de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, sont à votre écoute lors de moments difficiles à vivre.

Vous avez besoin de soutien, peu importe que vous soyez la personne souffrante ou un membre de la famille ou un proche, Phobies-Zéro est là pour vous !

 
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