On gagne à se connaître: les attitudes fréquentes

1. Je doute constamment, j’angoisse;
2. J’ai de la difficulté à prendre des décisions, j’ai peur de me tromper;
3. J’ai souvent l’impression qu’un malheur va survenir par ma faute;
4. Je crains de mettre mes scénarios catastrophiques à exécution;
5. Je perçois mes actions, comportements et pensées comme étant imparfaits et incomplets;
6. Je me sens responsable de tout et de rien (situations banales, entourage...);
7. Je souffre lorsque les objets sont en désordre;
8. J’accumule et ramasse des objets sans grande valeur de façon compulsive;
9. Je me sens obligée de vérifier, compter, laver ou exécuter d’autres rituels de façon excessive;
10. Plus je résiste à mes obsessions, plus elles s’intensifient;
11. Mes compulsions et mes rituels soulagent temporairement mon anxiété;
12. Je perds un temps considérable en raison de mes obsessions, de mes compulsions;
13. Je ne parle pas de ce problème à mon entourage, j’ai trop honte.