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Atelier : « Yoga sur chaise » (Groupe de Repentigny, 24 août)

Le 24 août 2026 de 19h00 à 21h00

Atelier : « Yoga sur chaise »

🧘‍♀️ Bouger, respirer, se détendre… sur chaise!

Nous vous invitons à participer à cette activité de yoga sur chaise, animée par Marie-Christine, enseignante certifiée en yoga et coordonnatrice de Phobies-Zéro.

Pendant environ 40 minutes, vous serez guidés dans une séance douce et accessible à tous, favorisant la conscience corporelle, la détente et la respiration consciente. Des mouvements simples et doux vous aideront à délier le corps de la tête aux pieds, à vous détendre intérieurement, vous recentrer, vous ressourcer et vivre le moment présent.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire : chacun peut participer à son rythme, dans le respect de ses capacités.

Membres avec forfait : incus (pas de frais supplémentaire)
5 $ membre sans forfait
10 $ non-membre (achetez votre forfait ici)

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Devenez membre pour seulement 20$ par année en cliquant ici. Vous obtiendrez un forfait de 6 semaines consécutives d'accès aux groupes d’entraide et aux conférences gratuitement.

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Atelier Yoga sur chaise Repentigny 2026aout24
Annonce de l'atelier « Yoga sur chaise »
Accès membre sans forfait 5$
5,00 $CA
Accès membre sans forfait 5$
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Non-membre 10 dollars
10,00 $CA
Donne accès à un événement au non-membre

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Un chèque au nom de « Phobies-Zéro » et au montant de 10 $ doit être posté à notre adresse :

Phobies-Zéro
2091A rue Léonard-de-Vinci, Local 3
Sainte-Julie, Québec
J3E 1Z2