Bureau: 450-922-5964 Du lundi au jeudi de 8h à 16h

Conférence à Granby : Miroirs déformants de l'anxiété

Le 17 février 2026 de 19h00 à 21h00

« Miroirs déformants : Quand l'anxiété nous joue des tours »

« Avez-vous déjà eu cette impression que le monde devient soudainement plus menaçant, comme si l'anxiété nous forçait à porter des lunettes déformantes qui grossissent les dangers et minimisent nos capacités? Ces verres teintés, ce sont les distorsions cognitives : des pièges de la pensée qui nous dictent des scénarios catastrophes souvent bien loin de la réalité. Lors de cette présentation dans le groupe d'entraide à Granby, on vous invite à découvrir comment, grâce à la restructuration cognitive, nous pouvons retirer ces lunettes, questionner ces évidences trompeuses et réapprendre à voir le monde — et nous-mêmes — avec une clarté nouvelle et apaisée. »

Présentation du directeur de Phobies-Zéro

Quand : mardi le 17 février à 19h

Lieu : CHSLD Leclerc situé au 250 rue Déragon à Granby (Local 0313-1 au sous-sol)

Gratuit pour tous les membres avec ou sans forfait

5$ pour les non membres

Accès membres gratuits
Gratuit
Gratuit pour les membres
Pour profiter de ce prix, vous devez être membre de Phobies-Zéro et être connecté à votre compte.
Accès non-membre 5$
5,00 $CA
Accès non-membre à un événement 5$

Formulaire d'inscription à l'évènement

Un montant de 5 $ sera prélevé sur la carte de crédit :

Un virement Interac de 5 $ doit nous être envoyé à notre adresse courriel :

  • Ouvrez une session sur le site web ou l'application mobile de votre institution financière, puis rendez-vous à la fonction « Envoyer des fonds par virement Interac ».
  • Sélectionnez le compte à partir duquel vous souhaitez envoyer des fonds.
  • Ajoutez un contact et inscrivez le nom « Phobies-Zéro » et l’adresse de courriel « comptabilite@phobies-zero.qc.ca ».
  • Inscrivez le montant 5 $ et comme message, indiquez votre nom complet.
  • Entrez la question de sécurité « Quelle est la couleur ? » et la réponse « Bleu ».

Un chèque au nom de « Phobies-Zéro » et au montant de 5 $ doit être posté à notre adresse :

Phobies-Zéro
2091A rue Léonard-de-Vinci, Local 3
Sainte-Julie, Québec
J3E 1Z2