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Groupe d’entraide Hochelaga : Conférence de Nicolas Sarrasin sur le TOC, les pensées obsessives et la défusion cognitive

Le 5 février 2026 de 19h30 à 21h30

Nicolas Sarrasin viendra donner une conférence sur le TOC et l’anxiété. Auteur, formateur et vulgarisateur scientifique spécialisé dans le TOC, et bénévole chez Phobies-Zéro, il proposera des repères et des outils pour mieux comprendre les pensées obsessives et apprendre à s’en détacher grâce à la défusion cognitive.

La conférence aura lieu au groupe d'entraide d'Hochelaga (adresse : Centre d'entraide Le Pivot - 3158, boul. Langelier, H1N 3A6).

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