Bureau: 450-922-5964 Du lundi au jeudi de 8h à 16h

Conférence en ligne : « Adaptation au stress », 21 octobre 2026

Le 21 octobre 2026 de 19h30 à 21h30

Cette activité, incluse dans le groupe d’entraide en ligne, vise à mieux comprendre le stress, ses effets sur notre bien-être et les différentes façons de mieux s’y adapter au quotidien.

Il sera notamment question des différentes sources de stress, des réactions physiques et émotionnelles qu’il peut entraîner ainsi que des facteurs pouvant influencer notre capacité d’adaptation. Des stratégies et des astuces pratiques seront également présentées afin de favoriser une meilleure gestion du stress au quotidien.

Cette conférence en ligne est offerte en partenariat avec Carrefour le Moutier a été développé dans le cadre du projet Résilience Rive-Sud.

Suite de cette série de conférence sur la résilience :
« Tolérance à l’incertitude »; 28 octobre 2026

Notez que cette présentation sera enregistrée. Après avoir été identifié, vous pourrez fermer votre caméra et laisser seulement votre prénom. L’enregistrement sera accessible gratuitement pour les membres.

Membres avec forfait : inclus (aucune inscription requise)
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Membre sans forfait : 5$
Non-membre : 10$

Renseignements / Bureau : 450-922-5964, poste 2

Accès membre sans forfait 5$
5,00 $CA
Accès membre sans forfait 5$
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10,00 $CA
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