Ligne d'écoute : (514) 276-3105 Sans frais : 1 (866) 922-0002

AIDE À LA GESTION DES TROUBLES ANXIEUX ET TROUBLE OBSESSIONNEL COMPULSIF

Les troubles anxieux

L’anxiété normale

La peur est une réaction psychologique et comportementale (attaque ou fuite) normale, déclenchée chez un individu lorsqu'il est en présence d'un danger réel pour sa vie (p. ex. une tornade, un chien méchant, un accident). Cette émotion est donc inséparable de notre condition humaine puisque la vie est faite de diverses situations plus ou moins menaçantes auxquelles l’individu doit faire face pour s’adapter et survivre.

En savoir plus sur : l’anxiété normale

 

L’anxiété problématique

Les troubles anxieux sont des troubles psychologiques qui affectent le comportement, la pensée, les émotions et le fonctionnement de la personne qui en est atteinte. L’anxiété est le dénominateur commun à tous les troubles de cette catégorie. C’est la nature de la peur, ou la source de l’anxiété, qui varie d’un trouble à l’autre.

En savoir plus sur : l’anxiété problématique

Les troubles anxieux les plus fréquents sont :

L’anxiété généralisée

La phobie spécifique

La phobie sociale

Le trouble panique

L’agoraphobie

Le trouble obsessionnel-compulsif (toc)

Répertoire des phobies

 

On gagne à se reconnaître

La mécanique de l'anxiété

Attitudes fréquentes

Chez les jeunes

Chez les parents et les proches

Les conséquences

 

 

 

Aidez-nous à poursuivre notre mission

Phobies Zéro

Phobies-Zéro est un groupe de soutien et d’entraide pour les personnes, jeunes et adultes souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.

Ligne d'Écoute

Lundi - Vendredi 9h à 21h

(514) 276-3105

Sans frais

1-866 922-0002

Bureaux

(450) 922-5964

youtube Phobies Zérolinked in Phobies Zéro

facebook Phobies Zéroinstangram Phobies Zéro