Ligne d'écoute: 514-276-3105 ou 1-866-922-0002
Renseignement / Bureau: 450-922-5964

Ateliers "Mieux vivre avec une personne anxieuse "

Ces ateliers s'adressent aux proches ou parents de personnes vivant avec des troubles anxieux. Les ateliers débuteront en février 2023. Ils s'adressent en priorité aux résidents de Longueuil (arrondissement Vieux-Longueuil, Greenfield Park ou St-Hubert). Vous n'avez qu'à être membre de Phobies-Zéro (20$) et de Santé Mentale Québec Rive-Sud (10$) pour assister gratuitement aux ateliers. Pour toute information supplémentaire, écrire à drichard@phobies-zero.qc.ca en indiquant votre nom, âge, adresse et numéro de téléphone.

Module 1 (6 séances) : Comprendre l'anxiété du 6 février au 20 mars 2023

Détails et inscription comprendre l'anxiété ici

Module 2 (6 séances): Améliorer notre communication du 30 mars au 6 mai 2023 • Détails à venir

Module 3 (5 séances): Relever nos défis émotionnels du 15 mai au 19 juin 2023 • Détails à venir

Module 4 (4 séances): Prendre soin de soi du 10 juillet au 21 août 2023 • Détails à venir

Module 5 (5 séances): Réduire l'anxiété du 2 octobre au 6 novembre 2023 • Détails à venir

Module 6 (5 séances): Jouer avec nos perceptions du 13 novembre au 11 décembre 2023 • Détails à venir

 
Affiche ateliers Proches