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Comprendre l'anxiété : Ateliers pour les personnes anxieuses et leurs proches

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Vous sentez-vous parfois dépassé(e) par les impacts de l’anxiété dans votre vie? Vous êtes à bout de ressources, submergé(e) par les conséquences de l'anxiété d'un de vos proches sur vous? Aimeriez-vous en savoir davantage sur l'anxiété afin de mieux l’apprivoiser ou de mieux soutenir l'un de vos proches?

Comprendre l’anxiété, d’où elle vient, à quoi elle sert, ses manifestations, permet de mieux l’identifier chez soi comme chez l'autre, de sortir de l'isolement et du sentiment d'impuissance. Venez découvrir des outils et stratégies pour mieux vivre avec une personne anxieuse, ou afin de mieux gérer votre propre anxiété.​

Les 6 séances de l'atelier "Comprendre l'anxiété" auront lieu les lundis soirs (19h à 21h) du 6 février au 20 mars 2023 en présence au 150 rue Grant, salle 300 à Longueuil, QC, J4H 3H6

Faites-nous part de votre intérêt à participer à l'atelier en complétant l'information demandée en cliquant sur le bouton participer.

Nous communiquerons avec vous afin de confirmer votre inscription au programme. Vous devrez alors devenir membre de Phobies-Zéro (20$) et de SMQ Rive-Sud (10$) pour participer aux ateliers. Il n'y aura aucun autre frais pour les membres. Notez qu'il s'adresse à tous mais si le nombre d'inscription dépasse la limite de la salle, nous donnerons la priorité aux résidents de Longueuil (Arrondissement Vieux-Longueuil, Greenfield Park ou St-Hubert).

Pour toute information supplémentaire, écrire à direction@phobies-zero.qc.ca en indiquant votre municipalité et numéro de téléphone au téléphonez nous au Bureau: 450-922-5964

Au plaisir de vous y accueillir !

Les ateliers débutent le 6 février 2023.