Phobies-Zero

Forum de troubles anxieux et obsessif-compulsif
Nous sommes actuellement le Ven Oct 19, 2018 10:36 am

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]




Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 232 messages ]  Aller vers la page Précédent  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Auteur Message
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Lun Oct 10, 2016 8:12 pm 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut a vous

Une autre visite de ma part.
J'espère que tout va bien avec vous.
Moi j'ai des crises d'anxiété cest temps ci. Rien de grave juste l'éternel stress intérieur. La cest kapput entre moi et ma blonde par contre on rester amis ce qui nest facile a faire pour moi.
Avec le temps on verra.
En attendant je vis un stress interne un melange de liberté et de tristesse.
Et naturellement cela me fatigue.
Bonne nuit a bientot.

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Jeu Déc 08, 2016 7:52 am 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut
Éternel questionnement.
Je suis dans un eternel avance /recule situation. Je hâte aux vacances de Noël.
Pour me reposer et décanter.
Je me sens vider.
Bonne nouvelle je vais aller au party de Noël accompagné avec .....mon amie .
J'aime bien ce sentiment C'est samedi.
Au travail ca fait 9 ans deja wow.
Toujours surpris d'être encore là.
Je m'améliore avec les années.
Grâce a la méditation et respiration je gère mieux le stress lors de certaines situations sauf celles qui m'arrivent subitement. Celles-ci m'agressent et me bouleversent, me déstabilise, j'ai tendance a m'emporter. Pas plaisant à moins que cest justifié.

Malgre tout je vois un progrès de ce cote là.
Jai recommencé à dessiner cela m'aide a déstresser. Parfois je panique lorsque je me compare aux autres je me sens moins talentueux alors cest là que toute la puissance de la méditation entre en jeu.
De vivre l'instant présent soit le plaisir de dessiner pour moi même .
Bonne journée soyez bon pour vous et encourager vous a continuer.

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Mer Déc 28, 2016 5:54 pm 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut à vous.
J'espere que vous avez passé un bon temps des fetes.

Bon on vient de me dire que la biblio ferme dans 5 min.
lolll moi qui etait venu pour relaxer.
Bonne soirée

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Mar Mars 07, 2017 5:42 am 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut a vous.
Il 4h 24 du matin. Lolll ca me fait penser a la chanson ...
Jespere que vous allez bien. Moi ca va bien.
Depuis le mois de mai 2016 j'ai recommence a dessiner et j'aime cela. Je m'aperçois que ca maide beaucoup au niveau mon anxiété. Ca occupe mon esprit.
L'inconvénient ca me fait au dos...lollll
Je suis plus souvent assis que debout.
Anyway je m'améliore de jour en jour.
Ce qui est interessant j'ai trouvé 3 personnes ressources syr fb pour m'encourager a continuer en plus des félicitations d'amis.
Super plaisant cette reconnaissance. J'avoue que ce n'est pas toujours facile de poster mes créations. Un stress m'habite a chaque fois que je le fais.
Il y a un artiste qui exprime son anxiete a travers ses dessins il m'inspire a continuer de poster les miens.
Non les miens ne sont pas sur l'anxiété mais sur l'inspiration du moment. Sow Ay est son nom.
C'est tres representatif de ce que l'on vit au quotidien.
Sur cela bonne journée et félicitations pour le groupe phobie zéro sur langelier pour toutes ces années.

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Jeu Juil 20, 2017 9:45 am 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut a vous
Commencer le printemps avec des réparations moto.
J'ai une ride de 4hrs avec les collegues de travail.
Durant cette promenade , lors d un virage j'ai dérapé rien vu juste réalisé que hop dehors.
Pas aimé les virages par la suite . stress le reste de la ride.

Entretemps j'ai suivi une formation pour devenir instructeur moto (juste avant la chute). Cette chute m'a questionné sur ma futur occupation.

Ma tante est décédé tout un choc, elle se portait bien et pouf un anévrisme au niveau de la cage thoracique

Dimanche le conjoint de la niece décède suite un long combat contre le cancer. Boy il se préparait a quitter l'hôpital pour mourir chez eux.
Juste une journée tout ces amis qu'il a tenu a l'écart lui ont un temoignage d'amour pour lui.

Cest malade cest été. Moi qui a eu un choc de fragilité avec cette chute et ces personnes qui décède.

Sur une note plus plaisante j'ai commencé a faire du dessin il y a un an de façon maladroite ne croyant pas a mes talents. Rien d'extra comme dessin maia je meaentaia coincé dans faire en public.

Ce matin je suis sur une terrasse avec des gens qui a loccasion regarde par curiosité ce que je fais et je recois des compliments.
Ca brasse a l'intérieur quand ils sont trop proches.
Cest pas trop pire.

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... =654144698

Ca cest le lien.
Je suis la terrasse.

Bonne journée

On continu

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Ven Juil 20, 2018 3:01 pm 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
Salut
Ca fait un bout.
Dernierement, jai eu le plaisir de me briser l'os du pied et aussi me déchirer de 1 cm mon tendon d'Achille. Belle combinaison de douleur. En arret de travail pour 3 mois, ceci arrive chez un ami, le palier des marches a cedé, chute de 8 pieds, en tombant toutes sortes de pensées , mort , paralesie et hop blessures et sequelles a long terme. Un vrai plaisir anxiogene.

je suis de retour au travail depuis une semaine, mon pied va mieux , guerit bien selon l orthopediste et le physio, les deux me disent que le reste cest dans ma tete et je devrait m'armer de patience car j'en ai pour 6 à 12 mois. Yahoooooo

Pendant ma convalescence, c'etait gris , inquietude de ne pas pouvoir marcher normalement pour le restant de mes jours, fache contre les marches, et le monde entier.

Mon chat est décédé aussi, apres plus de 18 ans il a rendu l'âme, il s'est endormi et pouf .

Tout une année, je travaille toujours au même endroit.
je rencontre des clients de tout âge et de tout niveau d'experience de conduite et aussi de stress.


a+

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
 Sujet du message: Re: Démarche perso
MessagePublié: Ven Juil 20, 2018 3:03 pm 
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscrit le: Mer Sep 12, 2007 7:25 pm
Messages: 4532
Localisation: Ste-Rose
ah saison de moto scrappé pour moi, pour l'instant peut-etre au mois de septembre.
Donc une autre raison d'etre un peu frustré.

_________________
Vas-y, t'es capable


Haut
 Profil  
Répondre en citant  
Afficher les messages publiés depuis:  Trier par  
Publier un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 232 messages ]  Aller vers la page Précédent  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Les heures sont au format UTC - 5 heures [ Heure d’été ]


Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité


Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum

Recherche de:
Aller vers:  
POWERED_BY
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr