L'anxiété d'anticipation

L'anxiété d'anticipation

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La première manifestation des symptômes d’attaque de panique peut être accompagnée d’une peur d’avoir une autre épisode, de revivre à nouveau les symptômes physiques désagréables vécus lors de cette attaque. Ainsi, consciemment ou inconsciemment, on commence tranquillement à éviter les endroits similaires tels que les transports en commun, les foules, les tunnels, les ponts, les épiceries et les banques… On se confine et subtilement l'évitement peut nous amener à l'agoraphobie.

Graduellement, on en vient à être non seulement mal dans ces endroits publics mais également au travail et à la maison.

Les symptômes peuvent être décrits comme suit :

Anxiete anticipation