L'anxiété d'anticipation

L'anxiété d'anticipation

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La première manifestation des symptômes d’attaque de panique peut être accompagnée d’une peur d’avoir une autre épisode, de revivre à nouveau les symptômes physiques désagréables vécus lors de cette attaque. Ainsi, consciemment ou inconsciemment, on commence tranquillement à éviter les endroits similaires tels que les transports en commun, les foules, les tunnels, les ponts, les épiceries et les banques… On se confine et subtilement l'évitement peut nous amener à l'agoraphobie.

Graduellement, on en vient à être non seulement mal dans ces endroits publics mais également au travail et à la maison.

Les symptômes peuvent être décrits comme suit:

Attaque de panique

  • Anxiété
  • Peur
  • Symptômes physiques
  • Symptômes psychosensoriels

Symptômes physiques

  • Étourdissements
  • Nausées
  • Douleurs thoraciques
  • Vision embrouillée
  • Vertiges
  • Palpitations
  • Respirations haletantes
  • Raideurs musculaires

Symptômes psychosensoriels

  • Déréalisation
  • Dépersonnalisation

Symptômes cognitifs

  • Peur de devenir fou ou folle
  • Peur d’avoir une crise cardiaque
  • Peur de devenir malade
  • Peur de mourir
  • Peur d'être jugé

Évolution des troubles

  • Panique
  • Prise d’alcool, de drogues et médicaments
  • Perte d'autonomie
  • Agoraphobie
  • Dépression

Coûts directs

  • Consultations médicales multiples afin d'obtenir une certitude qui n'arrivera jamais.
  • Passations de nombreux tests inutiles jusqu'à huit fois plus que la population en général.

Coûts indirects

  • Absentéisme
  • Perte d'emploi
  • Dépendance financière
Extrait du livre, Les peurs ce mal inconnu par Marie-Andrée Laplante, fondatrice Phobies-Zéro